커버이미지

토핑에 건강을 더하다

등록일2017.04.19 10:36 조회수905


안녕하세요. 엄선입니다^^


다들 요거트 맛있게 먹고 계신가요?


엄선이 좀 더 건강하고 맛있게 먹는 방법을 알려드릴게요!

.

.

.

토핑에 건강을 더하다

시작할게요!



장건강의 대표주자, 요거트!


요거트는 칼슘이 풍부해 어린이 성장에 도움을 주고 뼈 건강에도 좋아요.

또한 유산균이 함유되어있어서 변비해소, 다이어트에도 좋아요.



자, 그렇다면 건강한 요거트 고르기!

당신의 선택은?



먼저 [풀무원 액티비아 플레인]이예요+_+



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물은 4개

용도별로는 산도조절제, 증점제

EWG 주의성분은 없어요!


다음으로는 [빙그레 클래식 플레인]이예요+_+



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물은 6개

용도별로는 산도조절제, 유화제, 증점제, 향료

EWG 주의성분은 1개예요!



다음으로는 요거트와 함께 먹으면 좋은 재료들을 알려드릴게요!


타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 아시나요?

그 중 하나인 아몬드!


아몬드는 불포화지방산, 식이섬유가 풍부해 심혀로간계 질환 발생 위험을 감소시켜줘요.

또한 플라보노이드가 풍부하여 노화예방, 피부예방에 좋아요.



그렇다면 북미 3대 인기 과일은?

크랜베리!


크랜베리는 안토시아닌 성분이 풍부해 야맹증과 눈의 피로 개선에 좋아요.

그리고 강력한 항산화제로써 심장 건강을 증진시켜줘요.



플러스, 바삭한 재미를 더한다면?



바로 시리얼이예요!

하루를 여는 중요한 영양소인 탄수화물.

근육과 뇌, 세포를 움직이게 하는 생명체의 중요한 에너지원이예요.


그래서 엄선이 아몬드와 크랜베리가 함유된 건강한 시리얼을 엄선해봤어요!



건강한 시리얼 고르기!

당신의 선택은?



먼저 [톨스토리 아몬드 콘푸레이크]예요*_*



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물 0개

EWG 주의성분도 없어요!



다음으로는 [포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드]예요*_*



식품첨가물 주의성분은?



식품첨가물은 15개

용도별로는 산도조절제, 산화방지제, 습윤제, 영양강화제, 유화제

EWG 주의성분은 1개예요!



따라서 최종적인 요거트+토핑, 엄선된 조합이예요!



요거트 & 시리얼. 주의성분 있는지. 칼로리 낮은지.

구매 전. 한 번에. 비교해서.

엄선하세요!


앗, 지금 엄선에서 '엄선박스 체험단 이벤트'를 진행하고 있다고 하네요!

베베쿡과 엄선의 콜라보 이벤트!

엄선박스에 어떤상품이 담겨있을지 알고싶다면~?

아래 이미지를 Click! Click!



플친