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바디버든. 자궁의 경고.

등록일2017.05.15 11:22 조회수16165

안녕하세요. 엄마의 선택 엄선입니다^^

지난번 티비에 방영된 [SBS 스페셜] '바디버든' 1부, 자궁의 경고 잘 보셨나요?


자궁은 배아가 착상하며 태반이 부착되고 태아가 성장하는 중요한 기관인데요!


그렇다면 자궁에 좋은 식품은 무엇이 있을까요?

엄선과 함께 알아보아요!


바디버든 - 제 1부, 자궁의 경고 -



먼저, 바디버든이란?



바디버든이란 몸 속에 쌓이는 화학 물질의 총량이예요.


바디버든 수치가 높다는 것은?

인체 내 유해 물질의 축적 수준이 높거나, '위험 수준'에 이르렀다는 것이예요.


극심한 생리통, 자궁내막증, 불임 등 다양한 자궁 질환을 가진 여성들은 바디버든 수치가 심각하게 높았는데요.


자, 그렇다면 자궁에 좋은 식품은?



첫 번째로 석류와 콩이 있어요^.^


석류와 콩에는 식물성 에스트로겐과 이소플라본이 많이 함유되어 있어 여성호르몬 분비와 생리불순에 도움을 줘요.



두 번째로는 강황이 있어요.


강황에는 항산화 성분인 커큐민이 함유되어 있어 자궁경부암의 원인 인자 활성을 억제해줘요.

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바디버든 줄이기.


나와 내아이.

그리고 가족을 생각한다면.


어디서부터.

어떻게 시작해야 될지 모르겠다면.


일일이 하나하나 따져가며

살펴보는게 어렵다면.



항상 엄선하세요!


엄마의 알 권리가 아이의 건강이니까.




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