안녕하세요. 엄마의 선택 엄선입니다^^
오늘은 우리 아이 면역력에 좋은 레시피를 준비했어요!
바로 토마토 계란국 레시피 인데요!
토마토 계란국의 어떤 성분이 우리 아이 면역력에 좋을지.
다들 궁금하시죠?!
시작할게요!
먼저 토마토의 효능이에요.
토마토에는 풍부한 항산화 물질이 들어있는데요.
바로 '라이코펜' 이예요!
이 '라이코펜'성분은 항산화 작용으로 각종 질병을 예방해 우리아이 면역력을 강화해줘요!
그렇다면 효과적인 토마토 섭취 방법은 어떤 방법이 있을까요?
일본 식품종합연구소의 토마토 라이코펜 함유량 실험을 진행했었는데요!
가열한 토마토가 생 토마토보다 라이코펜 함유량이 두 배나 많았다고 해요!
우와~ 다들 잘 모르고 계셨죠?!
그렇다면 우리 아이를 위한 토마토 레시피는?
바로 토마토 계란국 레시피예요!
먼저 레시피 내용부터 살펴볼까요?
1. 토마토 홀에서 토마토를 꺼내 다져 놓고 계란은 미리 풀어놓아요.
2. 멸치육수를 바글바글 끓인 후 다져놓은 토마토를 넣어요.
3. 마지막으로 10분 정도 끓여준 후 미리 풀어놓은 계란을 넣어주면 완성!
참 쉽죠잉~???
그렇다면 토마토 계란국에 필요한 관련 제품, 엄선해볼까요?
첫 번째로는 [ 헌트 토마토홀 ]이예요.
식품첨가물 주의성분은?
식품첨가물은 2개
용도별로는 산도조절제, 향미증진제
EWG 주의성분은 없어요!
두 번째로는 [ 벨리시모 토마토홀 ]예요.
식품첨가물 주의성분은?
식품첨가물은 1개
용도별로는 산도조절제.
EWG 주의성분은 없어요!
엄마의 알 권리가 아이의 건강이니까
토마토상품. 주의성분 있는지. 칼로리 낮은지.
구매 전. 한 번에. 비교해서.
엄선하세요!
앗, 지금 엄선에서 '우리 아이 여행 간식 패키지 엄선BOX 체험단 이벤트'를 진행하고 있다고 하네요!
[ 복음자리 X 엄선 ]의 콜라보 이벤트!
엄선BOX에 어떤 상품들이 담겨있을지 알고싶다면~?
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