커버이미지

장마철 식중독 이기는 레시피 1편 - 완료기 이유식 카레 -

등록일2017.07.04 09:26 조회수1203

안녕하세요. 엄마의 선택 엄선입니다^^


요즘 비가 자주 내리는데요.

이렇게 비가 자주 내리는 장마철에는 식중독이 많이 발생한다는 사실, 다들 알고계신가요?


그렇다면 이런 장마철에는 우리 아이에게 어떤 음식을 해서 먹여야 할까요?


장마철 식중독 이기는 레시피 1편

- 완료기 이유식 카레 -

시작할게요!



먼저, 장마철 식중독 원인이예요.



장마철에는 많은 강우량으로 하수나 하천 등이 범람하여



채소류, 지하수 등에 식중독균과 노로바이러스의 오염 가능성이 증가해요.



따라서 장마철에는 모든 음식물을 익혀 먹어야 해요.



또한 장마철에는 기온이 떨어지는데요.


우리 아이 기온 솟는 푹~ 익혀 먹는 완료기 이유식은 어떤 것이 있을까요?



바로 몸에도 좋고 맛도 좋은 카레라이스 예요!



카레가루의 쿠르쿠민 성분은 우리 아이 두뇌발달에 도움을 주어요.


그렇다면 레시피를 알아볼까요?!



완료기 이유식 카레 레시피


1. 양파, 감자, 당근, 돼지고기를 깍뚝 썰어줘요.

2. 팬에 올리브유를 살짝 두른 뒤, 썰어 놓은 재료들을 넣어 볶아주어요.

3. 감자가 다 익으면 카레가루를 넣어 골고루 풀어주면 완성!


그렇다면 카레, 엄선해볼까요?!


첫 번째로는 [오뚜기 백세카레 순한맛]이예요.



식품첨가물 주의성분은?



EWG 기준으로 식품첨가물 2개가 있어요!

EWG 주의성분은 없네요!


두 번째로는 [초록마을 우리밀로 만든 카레소스]예요.



식품첨가물 주의성분은?



EWG 기준으로 식품첨가물 1개가 있어요!

EWG 주의성분은 없네요!


엄마의 알 권리가 아이의 건강이니까



카레. 주의성분 있는지. 칼로리 낮은지.

구매 전. 한 번에. 비교해서.

엄선하세요!



# 현재 인기 토픽

플친