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It's 해독time! 파프리카 해독주스

등록일2017.09.08 13:24 조회수719



파프리카 해독주스로 해독하세요~♥




생으로 먹을 때 보다 흡수율이 4배?!


1일 1파프리카 도전해 볼까요?






⊙ 분량(인분) : 1인분 

 조리시간 : 5분 이내

 난이도 : 아무나


[재료]
빨강파프리카 1개, 사과 1/2개, 마시는요구르트 1개

[재료]
빨강파프리카 1개, 토마토 1개, 마시는요구르트 1개 

[재료]
노랑파프리카 1개, 오렌지 1개, 마시는요구르트 1개

[재료]
주황파프리카 1개, 수박 2쪽, 마시는요구르트 1개

[재료]
빨강파프리카 1개, 냉동딸기 10개, 마시는요구르트 1개




[레시피]



1. 먼저 파프리카와 과일 재료를 준비한다. 





2. 파프리카, 과일을 적당한 크기로 자른다.



3. 믹서기에 파프리카, 과일 ,요구르트를 넣어 갈아 완성한다.



파프리카 보관법도 함께 알아볼까요?



물러지지 않도록 보관해야지요!

아삭아삭 오래오래 식감 살려요♥



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