안녕하세요. 엄마의선택 엄선입니다:)
다들 긴 연휴 동안 기름지고 고칼로리의 명절 음식들 많이 섭취하셨죠~?
기름지고 고칼로리의 음식들은 체내에 독소를 쌓고 노폐물과 지방이 원활이 배출되지 못하게 하는데요!
해독, 하셔야겠죠?!
그래서 준비했습니다!
내 몸의 독소 빼내는 해독 식품 3가지, 지금 시작할게요!
긴 연휴 동안 섭취한 기름진 음식 속 노폐물과 독소
해독할 수 있는 식품에는
어떤 것들이 있을까?
1. 양배추
섬유질이 풍부해 몸속의 노폐물을 체외로 배출시켜준다는 사실!
비타민 U가 함유되어 있어 위장 보호에도 탁월하다고 하네요!
2. 양파
나쁜 콜레스테롤을 녹여 이뇨 작용을 통해 몸 밖으로 배출해줘요!
또한 양파는 콜레스테롤 수치를 낮추는 대표적인 식품이라고 해요!
3. 비트
간 기능 활성화를 통해 간의 해독작용을 높여 숙취 해소에 효과적인 비트!
비타민과 엽산이 풍부해 디톡스 효과도 만점이라는 사실!
따라서 해독 식품으로 내 몸의 독소 빼내자구요!
해독 식품으로 만들어진
건강한 상품, 알고 싶다면?
식품, 많이 알수록
더 건강해지니까
엄선, 지금 만나세요
