다들 삼겹살 좋아하시죠~?
삼겹살, 어떤 소스에 찍어 드세요?
쌈장? 고추장? 참기름?
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과연, 삼겹살과 찰떡궁합 소스는?
- 쌈장 소스편 - 시작할게요!
여러분 혹시 쌈장 소스 황금 레시피 다들 아시나요?
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두둥. 알려드릴게요!
쌈장 소스 황금 레시피, 어떤 재료들이 들어갈까요?
바로...
쌈장 3T, 다진마늘 1T, 참기름 1T, 매실액 2T, 마요네즈 1T
그런데 여기서 잠깐, 우리가 흔히 먹는 쌈장?!
이 세 가지 쌈장 상품 3T에 함유된 나트륨 양은?
노브랜드 쌈장 : 1318.5mg
신송 짠맛을 줄인 건강한 양념쌈장 : 1093.5mg
풀무원 매콤쌈장 : 1372.5mg
평균 : 1261.5mg
BUT, WHO(세계보건기구)의 1일 나트륨 최대 섭취량 : 2000mg
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1일 나트륨 최대 섭취량(2000mg)의 63%를 차지하네요!
나트륨 과다 섭취시 부작용은?
나트륨 과다 섭취시 부작용은 고혈압, 골다공증 등이 있네요.
10,000가지 식품.
주의성분 있는지. 칼로리 높은지.
미리. 한 번에. 비교해서.
엄선하세요!
