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5분컷! 부드러운 아침식사♥콘크림

등록일2018.04.06 16:22 조회수14328


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 5분컷! 부드러운 아침식사♥ 콘크림


꼬르륵꼬르륵 그동안 배고픈 출근, 등교길이였다면?

5분만 투자하세요! 부드러운 콘크림은 5분이면 뚝딱!





                                      


⊙ 분량(인분) : 1인분

 조리시간 : 10분 이내

 난이도 : 초급


[필수재료]

버터 2숟가락, 밀가루 2숟가락, 우유 1+1/2종이컵, 옥수수콘 1캔, 설탕 3숟가락, 후추 약간


[선택재료]

피슬리가루 약간


[레시피]




1. 팬에 버터를 녹이고 밀가루를 섞어 루를 만든다.




2. 루에 우유를 넣어 잘 푼다.




3. 옥수수콘, 설탕, 후추를 넣고 한소끔 끓인다.




4. 취향에 따라 파슬리가루를 뿌려 완성한다.



김신영의 다이어트 잇템★ 키위식초


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혈관튼튼! 다이어트에도 좋은 키위식초!

간단하게 만들어서 건강해지세요~



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