덤벨을 이용한 탄탄한 하체 만들기!
글랜스TV/ 웨딩뷰티
올해 안에 탄탄한 복근 만들기 가능하다고?
허벅지 근력 up! 꿀벅지 만드는 동작
하체 탄력을 향상해주는 완벽 하체 운동
탄력있는 뒤태를 만들어주는 덤벨운동
추석 다이어트 걱정 NO, 덤벨운동으로 미리미리~
어깨 군살 제거 및 상체를 강화시키는 운동!
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