미리 여름 준비! 허리와 등운동을 동시에!
글랜스TV/ 웨딩뷰티
홍주연의 하체 & 전신 밸런스를 잡아주는 동작
엉덩이 아래 처진 근육을 끌어올리자!
하루 1분 운동으로 처진 엉덩이 힙업!
365일 다이어트, 상체와 엉덩이 운동을 동시에!
등살 빼고, 숨 막히는 이효리 뒤태 만들기!
힙업과 허벅지 탄력을 위한 데일리 운동
허벅지와 엉덩이 근육, 홍주연과 함께 하루 1분이면 충분!
